berat statik hehe..apa sebabnya?

timbang banyak kali dah. tapi statik kat 70.0 kg. pendek kata tak turun pon. something wrong somewhere

lama

lama x masuk sini. last week period, so takde hati nak timbang berat badan.. orang kata kalo period berat badan bertambah. so malas nak timbang dan bimbang tentang berat badan x turun2..hehe

neway td timbang berat dah cecah angka 70.6kg.

sampai jugak semula angka 70 tu. dulu punye la risau bimbang x boleh. alhamdulillah. diet dgn cara kevin zahri ni buat mase ni memang berkesan untuk aku. turun sikit2 takpe asalkan ade perubahan. so targat pasni nak turun sampai 60 kg semula. pastu baru fikir pasal turunkan sampai 50 kg.

tahun ni sampai hujung tahun 60 kg pon dah puas hati. amin..moga dipermudahkan.